睡眠睡眠睡眠不足

中高校生くらいの頃って、
休みの日、昼前まで寝てた気がする。
どんだけでも寝れたなあ。
今はすっかりオバ化して
朝は目が覚めてしまう。
ゆっくり寝ていられないのです。
やたら早起きな老人の気持ちが
わかりはじめている…こわ。
睡眠大好きで、寝ることに関して苦労したことなかった私。
しかーし！
最近、寝れない日があるのです。
昼寝しすぎて寝れない時の感じ。
昼寝なんかしてないのに、
最近眠れない日があるんだ…。
つらいもんだね…寝れないって。
暑いから？とかいろいろ考えたけど
精神的なことも大きそう。
相変わらず『どうしよう』と困ったような、
悩んだような感じで起きることあり。
少しして我を取り戻すけど…
なんでもなければいいけどな。
今夜はぐっすり眠れるかなあ？